ПІДСУМКОВИЙ ТЕСТ

У випадку непритомності необхідно:

дати понюхати нашатирний спирт;

розстебнути одяг, полегшити дихання;

контролювати пульс і дихання, при необхідності прийняти реанімаційні заходи;

розбуркати потерпілого, бризнути в обличчя водою.

Спортсмени, для яких характерний розвиток брадикардії, - це спортсмени, що тренуються на:

швидкість;

спритність;

силу;

витривалість.

Під час окислювання 1 молекули глюкози в циклі Кребса виникає:

32 молекули АТФ;

38 молекул АТФ;

8 молекул АТФ;

44 молекули АТФ.

Укажіть завдання лікарського контролю за здоров’ям тих, хто займається фізкультурою і спортом:

визначення стану здоров’я і функціонального стану фізкультурників і спортсменів;

організація відпочинку спортсменів під час змагань;

діагностика відповідності фізичних навантажень функціональному стану тих, хто займається, виявлення ранніх ознак фізичного перенапруження;

контроль за станом здоров’я тих, хто займається фізкультурою і спортом у ході занять.

Для спортсменів чоловіків початкове навантаження при велоергометрії складає (за ВООЗ):

25 Вт;

100 Вт;

150 Вт;

50 Вт.

Укажіть основні протипоказання до призначення функціональних проб:

захворювання очей;

хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту;

виражена серцево-судинна недостатність;

аритмія.

Укажіть абсолютні протипоказання до занять на тренажерній техніці:

виражена недостатність кровообігу;

захворювання крові;

ожиріння 3-4 ступеня;

порушення серцевого ритму.

Для дівчат старше 18 років у Гарвардському степ тесті рекомендують висоту сходинки:

50 см;

33 см;

40 см;

43 см.

Лікарсько-педагогічне спостереження це:

комплексне оцінювання стану здоров’я;

клініко-інструментальне дообстеження стану здоров’я;

етапний контроль стану здоров’я;

поточний контроль стану здоров’я.

Стан нервово-м’язового апарату оцінюється за результатами:

проби Штанге;

Гарвардського степ-тесту;

проби Генчі;

теппінг-тесту.