ПІДСУМКОВИЙ ТЕСТ

При вимірюванні зросту стоячи спортсмен повинен доторкатись до вертикальної планки ростоміру:

крижами, п’ятами, потилицею;

крижами, п’ятами, міжлопатковою ділянкою, потилицею;

крижами, міжлопатковою ділянкою, потилицею;

крижами, п’ятами, міжлопатковою ділянкою.

Проба з навантаженням використовується в тесті:

Мартіне-Крушелевського;

Ахмеджанова;

Генчі;

Пирогової.

Укажіть травми, що за ступенем тяжкості відносяться до легких:

вивихи;

забої;

розтяги;

переломи.

Комплексні обстеження спортсменів полягають в:

визначенні ЖЕЛ спортсменів;

вивченні санітарних умов проведення занять та аналізу травматизму на змаганнях;

проведенні лікарсько-педагогічних спостережень;

зборі спортивного анамнезу, соматоскопії та антропометрії, функціональній діагностиці.

Об’єктивними й інформативними критеріями оцінки фізичного навантаження є показники:

нервової системи;

кардіореспіраторної системи;

ендокринної системи;

сечовидільної системи.

Лікарсько-педагогічне спостереження це:

ведення санітарно-просвітницької роботи серед спортсменів і тренерів;

організація відпочинку спортсменів;

профілактика спортивного травматизму;

санітарно-гігієнічний контроль за місцем проведення тренувань.

Час сходження на сходинку у Гарвардському степ тесті у дівчинки 13 років:

2 хвилини;

3 хвилини;

5 хвилин;

4 хвилини.

Відношення маси тіла в грамах до росту в сантиметрах носить назву індексу:

Кетле;

індекс маси тіла;

Брока;

Хірате.

Укажіть, яка з систем організму схильна до найбільшого стомлення в швидкісно-силових видах спорту:

м’язова;

центральна нервова система;

дихальна;

серцево-судинна.

Силовий індекс – це:

відношення сили кисті до маси тіла;

відношення станової сили до зросту;

один з методів дослідження фізичного розвитку;

кількість підтягувань на перекладині за 1 хвилину.