ПСИХОВАЛЕОЛОГІЯ ЯК НАУКА

Психічне здоров’я характеризується:

гармонійною конституцією індивіда;

стійкою «Я-концепцією»;

пластичністю психіки;

достатнім рівнем психічної енергії.

Головним фактором ефективного збереження і зміцнення психічного здоров’я людини є:

раціональне харчування;

свідоме ставлення людини до власного здоров’я і здоров’я оточуючих;

загартування за допомогою водних і термічних процедур;

регулярне виконання фізичних вправ.

Укажіть основні методи валеології:

методи, що дозволяють визначати рівень здоров’я індивіда і спостерігати за ним;

методи функціональної діагностики;

лабораторні методи;

фізіологічні методи.

Укажіть правильні твердження:

принцип функціонування системи «Людина», як будь-якої живої системи, будується на основі енергії;

принцип функціонування системи «Людина», як будь-якої живої системи, будується на основі речовини;

принцип функціонування системи «Людина», як будь-якої живої системи, будується на основі добровільності та рівноправності;

принцип функціонування системи «Людина», як будь-якої живої системи, будується на основі інформації.

Розглядаючи архетипи в цілому, можна виділити в них наступні типи смислових зв’язків:

альтруїзм;

полярність;

інтегративність;

синхроністичність.

Укажіть механізми психічного здоров’я:

відповідна психоекологія життєвого простору;

комунікативна компетентність;

здоровий спосіб життя;

здатність психіки до самоорганізації (самовідтворення, самовідновлення, компенсації) і розвитку свідомості.

Об’єктом психології здоров’я є:

здорова психіка людини;

здорова особистість;

здорове суспільство;

здорова і хвора особистість.

Укажіть головну мету валеології:

підтримка та збагачення здоров’я окремої людини;

підтримка здоров’я;

підтримка та збагачення здоров’я окремої людини, сім’ї, колективу, нації або іншої спільноти;

профілактика найпоширеніших захворювань населення.

Укажіть факти, які стали передумовою виникнення валеології в Україні:

спрямування інтересів держави на пошуки шляхів покращення здоров’я населення;

зменшення загальної тривалості життя людей;

зростання процесу депопуляції;

поліпшення національної економічної політики.

Згідно теорії особистості, створеної К. Юнгом, зміцнення психічного здоров’я асоціюється:

із самоактуалізацією індивіда;

з об’єднанням свідомих і позасвідомих аспектів особистості;

зі зміцненням логічного мислення;

із розв’язанням Едіпового комплексу.

Укажіть правильні твердження:

психічна енергія є гіпотетичним конструктом;

психічна енергія є проявом актуальних і потенційних сил індивіда;

психічна енергія є конкретною субстанцію або феноменом;

психічна енергія є проявом життєвої енергії, тобто енергії організму як біологічної системи.

Укажіть правильні твердження:

валеологія є основою для формування змісту валеологічної освіти;

валеологія є важливою складовою частиною гігієни;

валеологія є самостійною науковою дисципліною, яка виникла на фундаменті класичних наук (фізіологія, екологія, психологія, профілактична медицина);

валеологія є науковим підґрунтям здорового способу життя; розробляє принципи щодо його формування, збереження та зміцнення.

Виходячи із сучасних уявлень, заснованих на роботах К.Юнга, неусвідомлювана частина психіки включає такі архетипи, як:

Аніма / Анімус;

Персона;

Его;

Тінь.

Укажіть, що передбачає вторинна валеоцентрична профілактика захворювань:

використання валеопрактичних технологій для виявлення людей із низьким рівнем здоров’я;

використання методів оздоровлення, які сприяють компенсації патологічного процесу;

використання методів оздоровлення відносно хворих осіб;

використання методів оздоровлення відносно осіб, що знаходяться у «третьому» стані.

Укажіть об’єкт психовалеології:

певна група психічно здорових людей;

людина, яка знаходиться в стані нервово-психічного напруження;

людина, яка страждає на психічне захворювання;

психічно здорова людина.