00:00
(До кожного запитання тесту виберіть усі правильні, на Вашу думку, відповіді.
Для перевірки результату натисніть на посиланні «ОЦІНКА»)
Укажіть, що передбачає вторинна валеоцентрична профілактика захворювань:
використання методів оздоровлення відносно хворих осіб;
використання валеопрактичних технологій для виявлення людей із низьким рівнем здоров’я;
використання методів оздоровлення відносно осіб, що знаходяться у «третьому» стані;
використання методів оздоровлення, які сприяють компенсації патологічного процесу.
Механізми психічного оздоровлення асоціюються з:
усвідомленням індивідуальної архетипної структури;
процесами самоорганізації психіки;
імунітетом;
генетичним кодом.
Укажіть правильне твердження. Усвідомлювана частина психіки виражає себе:
визнанням етичних норм;
прагненням до індивідуального виживання;
в знаковій системі (букви, слова);
мовою образів і символів.
В основу валеологічної освіти покладені принципи:
гуманізації;
поступовості;
системності;
науковості.
Виходячи із сучасних уявлень, заснованих на роботах К. Юнга, психіка включає:
тільки усвідомлювану частину;
тільки неусвідомлювану частину;
усвідомлювану і неусвідомлювану частини;
Его, особисте позасвідоме, колективне позасвідоме.
Укажіть правильне твердження. Розвиток свідомості в трансцендентному напрямку асоціюється:
зі здатністю індивіда вирішувати проблеми матеріального світу;
зі здатністю індивіда виконувати інтелектуальну роботу;
з визнанням дуальності людської природи та прагненням індивіда до фізичної, психічної й етичної досконалості;
з духовним пробудженням індивіда.
Укажіть індикатори духовного здоров’я:
чесність;
відповідальність;
настирлива вимогливість;
тривожність.
Здоровий спосіб життя – це:
спосіб життя, який інтегрує уявлення про певний тип життєдіяльності людини;
спосіб життя, який не зашкоджує оточуючим;
діяльність людини, яка спрямована на формування, зміцнення й збереження індивідуального і громадського здоров’я;
спосіб життя, який направлений на зміцнення здоров’я людини.
Укажіть, коли валеологія офіційно стала наукою про здоров’я:
наприкінці XIX століття;
у 1998 році;
на початку XXI століття;
у 1987 році.
Укажіть правильне твердження. Розвиток свідомості в холістичному напрямку асоціюється:
зі здатністю індивіда виконувати фізичну й інтелектуальну роботу;
з духовним пробудженням індивіда;
здатністю індивіда вирішувати проблеми матеріального світу.
Укажіть основні категорії валеології:
матеріальне благополуччя індивіда;
здоров’я і хвороба індивіда;
психічний стан індивіда;
третій стан, у якому перебуває людина.
Укажіть правильне твердження. Психічна культура – це:
те, до чого людина ще тільки йде;
усвідомлюваний досвід самоактуалізації, що охоплює всю людську натуру;
психічний досвід, який людина вже пройшла, але все ще продовжує нести його в собі;
узагальнене людське знання.
Метою психології здоров’я є:
реалізація людиною життєвих цілей;
встановлення границь здоров’я людини;
збереження здоров’я людини;
виконання людиною життєвих завдань.
Укажіть мету формування психічного здоров’я:
гармонійна, сильна і стійка особистість, яка здатна до соціальної адаптації;
підвищення рівня фізичної працездатності;
здорова психоекологія життєвого простору;
збереження людської популяції.
Психологія здоров’я це:
напрямок психології, який вивчає комплекс основних практичних задач щодо пристосування людини до умов оточуючого середовища;
напрямок психології, який вивчає комплекс основних практичних задач щодо підтримки індивідуального здоров’я;
науково-практичний розділ валеології;
напрямок психології, який вивчає психологічні закономірності і перспективи формування, збереження і зміцнення індивідуального здоров’я.
Укажіть чинники, які суттєво впливають на ефективність валеологічної (психовалеологічної) освіти:
професія людини яка допомагає обробити інформацію;
якість надання медичної допомоги;
набуття додаткових знань з біології, анатомії, фізіології, психології, екології, медицини;
стать людини та особливості її формування.
Укажіть основні методи валеології:
методи, що дозволяють визначати рівень здоров’я індивіда і спостерігати за ним;
фізіологічні методи;
методи функціональної діагностики;
лабораторні методи.
Укажіть механізми психічного здоров’я:
здоровий спосіб життя;
відповідна психоекологія життєвого простору;
здатність психіки до самоорганізації (самовідтворення, самовідновлення, компенсації) і розвитку свідомості;
комунікативна компетентність.
Укажіть об’єкт валеології:
здорове населення;
людина у стані передхвороби;
здоров’я та його механізми;
здорова людина.
Укажіть завдання психовалеологічної освіти:
формування цілісного характеру;
оволодіння валеопрактичними технологіями;
формування системно-цілісних уявлень про фізичне і психічне здоров’я людини як ціннісні категорії;
формування усвідомленої мотивації до збереження і зміцнення свого здоров’я й здоров’я оточуючих.