1

Здоровий спосіб життя – це:

спосіб життя, який інтегрує уявлення про певний тип життєдіяльності людини;

спосіб життя, який не зашкоджує оточуючим;

діяльність людини, яка спрямована на формування, зміцнення й збереження індивідуального і громадського здоров’я;

спосіб життя, який направлений на зміцнення здоров’я людини.

Укажіть правильне твердження. За період навчання в школі кількість хронічних захворювань у дітей збільшується в:

3,5-4 рази;

1,5-2 рази;

2,5-3 рази;

4,5-5 разів.

Укажіть шкідливі звички, що негативно впливають на психічне здоров’я:

песимізм;

небажання бачити власну маску «жертви», яка безпосередньо пов’язана з негативною насолодою і відчуттями ненависті, роз’єднаності;

різного роду пристрасті (куріння, вживання алкоголю, наркотиків і ін.);

неспішність, передбачливість.

Укажіть засновника валеології як науки:

професор Г.Л. Апанасенко;

професор І.І. Брехман;

академік В.П. Петленко;

академік І.П. Павлов.

Психічне здоров’я характеризується:

стійкою «Я-концепцією»;

гармонійною конституцією індивіда;

пластичністю психіки;

достатнім рівнем психічної енергії.

Укажіть правильні твердження. Психічна енергія є:

проявом життєвої енергії, тобто енергії організму як біологічної системи;

проявом актуальних і потенційних сил індивіда;

гіпотетичним конструктом;

конкретною субстанцію або феноменом.

Укажіть окремі аспекти валеології як науки:

особиста гігієна;

індивідуальне фізичне здоров’я і адаптація, що проектуються в стратегію виживання;

психічне здоров’я і можливості управління його механізмами;

репродуктивне здоров’я у всьому різноманітті цієї проблеми.

Особливістю емоційної сфери як «мішені» компенсаторної психокорекції індивіда, що знаходиться в стані передхвороби або хвороби, є:

тривожність, занепокоєння, знижений настрій, надмірна чутливість до критики, емоційна нестійкість, образливість, нестриманість, прихована гнівливість, песимістична оцінка перспектив;

психофізична втома, вегетативні прояви;

обмеженість, напруженість в міжособистісних контактах;

зниження соціального статусу, обмеження соціальних контактів, закритість, замкнутість.

Соціальні умови, що сприяють збереженню і зміцненню здоров’я молоді – це:

збереження та зміцнення національних традицій та ідеалів;

наявність в суспільстві соціальних програм розвитку молоді;

відсутність шкідливих звичок;

соціальна стабільність у суспільстві.

Укажіть правильне твердження. Неусвідомлювана частина психіки:

зберігає пам’ять про всі об’єкти і події, з якими будь-коли зустрічалася людина;

розуміє тільки однозначні команди;

не визнає етичні норми;

користується законами формальної логіки.

Особливостями психічної культури є:

конкретність;

невербалізованість;

абстрактність;

вербалізованість.

Формування та збереження репродуктивного здоров’я людини залежить від:

рівня загальної культури;

матеріального добробуту;

турботи про материнство та дитинство;

рівня статевої культури.

Психологія здоров’я це:

напрямок психології, який вивчає психологічні закономірності і перспективи формування, збереження і зміцнення індивідуального здоров’я;

напрямок психології, який вивчає комплекс основних практичних задач щодо підтримки індивідуального здоров’я;

науково-практичний розділ валеології;

напрямок психології, який вивчає комплекс основних практичних задач щодо пристосування людини до умов оточуючого середовища.

Укажіть мету формування психічного здоров’я:

збереження людської популяції;

підвищення рівня фізичної працездатності;

здорова психоекологія життєвого простору;

гармонійна, сильна і стійка особистість, яка здатна до соціальної адаптації.

Укажіть, коли валеологія офіційно стала наукою про здоров’я:

у 1987 році;

у 1998 році;

на початку XXI століття;

наприкінці XIX століття.

До складових здорового способу життя відносяться:

загартування;

достатня рухова активність;

кваліфікована медична допомога;

раціональне харчування.

Укажіть напрямки збереження та зміцнення здоров’я:

профілактика гаметопатій;

оздоровче фізичне тренування;

підтримка функціонального стану хребта;

захист вагітної жінки від патогенного впливу навколишнього середовища.

Виходячи із сучасних уявлень, заснованих на роботах К. Юнга, психіка включає:

тільки усвідомлювану частину;

усвідомлювану і неусвідомлювану частини;

тільки неусвідомлювану частину;

Его, особисте позасвідоме, колективне позасвідоме.

Укажіть правильні твердження. Базовий рівень знань та умінь учителя з медицини та валеології є:

обов’язковим елементом його професійної компетенції;

важливим елементом його професійної компетенції;

рекомендованим елементом його професійної компетенції;

бажаним елементом його професійної компетенції.

Найважливішим відкриттям К.Юнга, що представляє кульмінаційний момент в його дослідженні архетипів, є:

уявлення про Персону;

уявлення про принцип синхроністичності;

уявлення про Самість;

уявлення про комплекси.

^На початок^