00:00
(До кожного запитання тесту виберіть усі правильні, на Вашу думку, відповіді.
Для перевірки результату натисніть на посиланні «ОЦІНКА»)
Особливістю соціальної сфери як «мішені» компенсаторної психокорекції індивіда, що знаходиться в стані передхвороби або хвороби, є:
зниження соціального статусу, обмеження соціальних контактів, закритість, замкнутість;
психофізична втома, вегетативні прояви;
тривожність, занепокоєння, знижений настрій, надмірна чутливість до критики, емоційна нестійкість, образливість, нестриманість, прихована гнівливість, песимістична оцінка перспектив;
обмеженість, напруженість в міжособистісних контактах.
По-справжньому «зрілою» особистістю можна назвати людину, яка:
вміє любити себе та інших;
прагне до фізичної і моральної досконалості;
вміє критично мислити;
укріплює в односторонньому порядку своє або психічне, або фізичне здоров’я.
Головним фактором ефективного збереження і зміцнення психічного здоров’я людини є:
раціональне харчування;
свідоме ставлення людини до власного здоров’я і здоров’я оточуючих;
загартування за допомогою водних і термічних процедур;
регулярне виконання фізичних вправ.
Укажіть механізми психічного здоров’я:
здоровий спосіб життя;
відповідна психоекологія життєвого простору;
комунікативна компетентність;
здатність психіки до самоорганізації (самовідтворення, самовідновлення, компенсації) і розвитку свідомості.
Замість пропущеного вставте потрібне. здоров’я людини на ... залежить від стану довкілля:
10 %;
20 %;
50 %;
70 %.
Коли говорять про роль вищих психічних аспектів у збереженні та відновленні здоров’я людини, то мають на увазі визнання вагомого значення:
високої мети в житті людини;
процесу розвитку людини, її логічного мислення;
переведення життєвих цінностей людини з егоїстичної площини в альтруїстичну;
волі та віри людини в управлінні індивідуальним здоров’ям.
Об’єктом психології здоров’я є:
здорова психіка людини;
здорове суспільство;
здорова особистість;
здорова і хвора особистість.
Укажіть предмет валеології:
індивідуальне і громадське здоров’я;
громадське здоров’я;
групове здоров’я;
індивідуальне здоров’я.
Метою психології здоров’я є:
збереження здоров’я людини;
виконання людиною життєвих завдань;
встановлення границь здоров’я людини;
реалізація людиною життєвих цілей.
Методологічну основу валеології складає:
філософський підхід до людини та її здоров’я;
матеріалістичний підхід до людини та її здоров’я;
трансцендентний підхід до людини та її здоров’я;
холістичний підхід до людини та її здоров’я.
Укажіть, коли валеологія офіційно стала наукою про здоров’я:
на початку XXI століття;
у 1998 році;
наприкінці XIX століття;
у 1987 році.
Укажіть основну причину різкого зниження рівня здоров’я населення України:
несприятлива спадковість;
неефективна медична допомога;
відсутність мотивації на здоровий спосіб життя;
несприятлива екологічна ситуація.
Якісне довголіття – це:
вік людини від 80 до 90 років;
здатність людини прожити до 100 років;
гарний стан (відповідно до віку) фізичного здоров’я людини;
гарний стан здоров’я людини і спроможність брати участь у подіях соціального простору.
Укажіть напрямки збереження та зміцнення здоров’я:
захист вагітної жінки від патогенного впливу навколишнього середовища;
підтримка функціонального стану хребта;
оздоровче фізичне тренування;
профілактика гаметопатій.
Виходячи із сучасних уявлень, заснованих на роботах К.Юнга, неусвідомлювана частина психіки включає такі архетипи, як:
Тінь;
Аніма / Анімус;
Его;
Персона.
Укажіть механізми компенсації (на психічному рівні):
регенерація;
сублімація;
регресія;
проекція.
Здоровий спосіб життя – це:
спосіб життя, який направлений на зміцнення здоров’я людини;
спосіб життя, який не зашкоджує оточуючим;
спосіб життя, який інтегрує уявлення про певний тип життєдіяльності людини;
діяльність людини, яка спрямована на формування, зміцнення й збереження індивідуального і громадського здоров’я.
Укажіть правильне твердження. Розвиток свідомості в холістичному напрямку асоціюється:
здатністю індивіда вирішувати проблеми матеріального світу;
з визнанням дуальності людської природи та прагненням індивіда до фізичної, психічної й етичної досконалості;
зі здатністю індивіда виконувати фізичну й інтелектуальну роботу;
з духовним пробудженням індивіда.
Укажіть основні категорії психовалеології:
об’єкт;
мета;
предмет;
життя.
Укажіть засновника валеології як науки:
академік В.П. Петленко;
професор І.І. Брехман;
академік І.П. Павлов;
професор Г.Л. Апанасенко.