1

Особливістю соціальної сфери як «мішені» компенсаторної психокорекції індивіда, що знаходиться в стані передхвороби або хвороби, є:

зниження соціального статусу, обмеження соціальних контактів, закритість, замкнутість;

психофізична втома, вегетативні прояви;

тривожність, занепокоєння, знижений настрій, надмірна чутливість до критики, емоційна нестійкість, образливість, нестриманість, прихована гнівливість, песимістична оцінка перспектив;

обмеженість, напруженість в міжособистісних контактах.

По-справжньому «зрілою» особистістю можна назвати людину, яка:

вміє любити себе та інших;

прагне до фізичної і моральної досконалості;

вміє критично мислити;

укріплює в односторонньому порядку своє або психічне, або фізичне здоров’я.

Головним фактором ефективного збереження і зміцнення психічного здоров’я людини є:

раціональне харчування;

свідоме ставлення людини до власного здоров’я і здоров’я оточуючих;

загартування за допомогою водних і термічних процедур;

регулярне виконання фізичних вправ.

Укажіть механізми психічного здоров’я:

здоровий спосіб життя;

відповідна психоекологія життєвого простору;

комунікативна компетентність;

здатність психіки до самоорганізації (самовідтворення, самовідновлення, компенсації) і розвитку свідомості.

Замість пропущеного вставте потрібне. здоров’я людини на ... залежить від стану довкілля:

10 %;

20 %;

50 %;

70 %.

Коли говорять про роль вищих психічних аспектів у збереженні та відновленні здоров’я людини, то мають на увазі визнання вагомого значення:

високої мети в житті людини;

процесу розвитку людини, її логічного мислення;

переведення життєвих цінностей людини з егоїстичної площини в альтруїстичну;

волі та віри людини в управлінні індивідуальним здоров’ям.

Об’єктом психології здоров’я є:

здорова психіка людини;

здорове суспільство;

здорова особистість;

здорова і хвора особистість.

Укажіть предмет валеології:

індивідуальне і громадське здоров’я;

громадське здоров’я;

групове здоров’я;

індивідуальне здоров’я.

Метою психології здоров’я є:

збереження здоров’я людини;

виконання людиною життєвих завдань;

встановлення границь здоров’я людини;

реалізація людиною життєвих цілей.

Методологічну основу валеології складає:

філософський підхід до людини та її здоров’я;

матеріалістичний підхід до людини та її здоров’я;

трансцендентний підхід до людини та її здоров’я;

холістичний підхід до людини та її здоров’я.

Укажіть, коли валеологія офіційно стала наукою про здоров’я:

на початку XXI століття;

у 1998 році;

наприкінці XIX століття;

у 1987 році.

Укажіть основну причину різкого зниження рівня здоров’я населення України:

несприятлива спадковість;

неефективна медична допомога;

відсутність мотивації на здоровий спосіб життя;

несприятлива екологічна ситуація.

Якісне довголіття – це:

вік людини від 80 до 90 років;

здатність людини прожити до 100 років;

гарний стан (відповідно до віку) фізичного здоров’я людини;

гарний стан здоров’я людини і спроможність брати участь у подіях соціального простору.

Укажіть напрямки збереження та зміцнення здоров’я:

захист вагітної жінки від патогенного впливу навколишнього середовища;

підтримка функціонального стану хребта;

оздоровче фізичне тренування;

профілактика гаметопатій.

Виходячи із сучасних уявлень, заснованих на роботах К.Юнга, неусвідомлювана частина психіки включає такі архетипи, як:

Тінь;

Аніма / Анімус;

Его;

Персона.

Укажіть механізми компенсації (на психічному рівні):

регенерація;

сублімація;

регресія;

проекція.

Здоровий спосіб життя – це:

спосіб життя, який направлений на зміцнення здоров’я людини;

спосіб життя, який не зашкоджує оточуючим;

спосіб життя, який інтегрує уявлення про певний тип життєдіяльності людини;

діяльність людини, яка спрямована на формування, зміцнення й збереження індивідуального і громадського здоров’я.

Укажіть правильне твердження. Розвиток свідомості в холістичному напрямку асоціюється:

здатністю індивіда вирішувати проблеми матеріального світу;

з визнанням дуальності людської природи та прагненням індивіда до фізичної, психічної й етичної досконалості;

зі здатністю індивіда виконувати фізичну й інтелектуальну роботу;

з духовним пробудженням індивіда.

Укажіть основні категорії психовалеології:

об’єкт;

мета;

предмет;

життя.

Укажіть засновника валеології як науки:

академік В.П. Петленко;

професор І.І. Брехман;

академік І.П. Павлов;

професор Г.Л. Апанасенко.

^На початок^