00:00
(До кожного запитання тесту виберіть усі правильні, на Вашу думку, відповіді.
Для перевірки результату натисніть на посиланні «ОЦІНКА»)
Здоровий спосіб життя – це:
спосіб життя, який інтегрує уявлення про певний тип життєдіяльності людини;
спосіб життя, який не зашкоджує оточуючим;
діяльність людини, яка спрямована на формування, зміцнення й збереження індивідуального і громадського здоров’я;
спосіб життя, який направлений на зміцнення здоров’я людини.
Укажіть правильне твердження. За період навчання в школі кількість хронічних захворювань у дітей збільшується в:
3,5-4 рази;
1,5-2 рази;
2,5-3 рази;
4,5-5 разів.
Укажіть шкідливі звички, що негативно впливають на психічне здоров’я:
песимізм;
небажання бачити власну маску «жертви», яка безпосередньо пов’язана з негативною насолодою і відчуттями ненависті, роз’єднаності;
різного роду пристрасті (куріння, вживання алкоголю, наркотиків і ін.);
неспішність, передбачливість.
Укажіть засновника валеології як науки:
професор Г.Л. Апанасенко;
професор І.І. Брехман;
академік В.П. Петленко;
академік І.П. Павлов.
Психічне здоров’я характеризується:
стійкою «Я-концепцією»;
гармонійною конституцією індивіда;
пластичністю психіки;
достатнім рівнем психічної енергії.
Укажіть правильні твердження. Психічна енергія є:
проявом життєвої енергії, тобто енергії організму як біологічної системи;
проявом актуальних і потенційних сил індивіда;
гіпотетичним конструктом;
конкретною субстанцію або феноменом.
Укажіть окремі аспекти валеології як науки:
особиста гігієна;
індивідуальне фізичне здоров’я і адаптація, що проектуються в стратегію виживання;
психічне здоров’я і можливості управління його механізмами;
репродуктивне здоров’я у всьому різноманітті цієї проблеми.
Особливістю емоційної сфери як «мішені» компенсаторної психокорекції індивіда, що знаходиться в стані передхвороби або хвороби, є:
тривожність, занепокоєння, знижений настрій, надмірна чутливість до критики, емоційна нестійкість, образливість, нестриманість, прихована гнівливість, песимістична оцінка перспектив;
психофізична втома, вегетативні прояви;
обмеженість, напруженість в міжособистісних контактах;
зниження соціального статусу, обмеження соціальних контактів, закритість, замкнутість.
Соціальні умови, що сприяють збереженню і зміцненню здоров’я молоді – це:
збереження та зміцнення національних традицій та ідеалів;
наявність в суспільстві соціальних програм розвитку молоді;
відсутність шкідливих звичок;
соціальна стабільність у суспільстві.
Укажіть правильне твердження. Неусвідомлювана частина психіки:
зберігає пам’ять про всі об’єкти і події, з якими будь-коли зустрічалася людина;
розуміє тільки однозначні команди;
не визнає етичні норми;
користується законами формальної логіки.
Особливостями психічної культури є:
конкретність;
невербалізованість;
абстрактність;
вербалізованість.
Формування та збереження репродуктивного здоров’я людини залежить від:
рівня загальної культури;
матеріального добробуту;
турботи про материнство та дитинство;
рівня статевої культури.
Психологія здоров’я це:
напрямок психології, який вивчає психологічні закономірності і перспективи формування, збереження і зміцнення індивідуального здоров’я;
напрямок психології, який вивчає комплекс основних практичних задач щодо підтримки індивідуального здоров’я;
науково-практичний розділ валеології;
напрямок психології, який вивчає комплекс основних практичних задач щодо пристосування людини до умов оточуючого середовища.
Укажіть мету формування психічного здоров’я:
збереження людської популяції;
підвищення рівня фізичної працездатності;
здорова психоекологія життєвого простору;
гармонійна, сильна і стійка особистість, яка здатна до соціальної адаптації.
Укажіть, коли валеологія офіційно стала наукою про здоров’я:
у 1987 році;
у 1998 році;
на початку XXI століття;
наприкінці XIX століття.
До складових здорового способу життя відносяться:
загартування;
достатня рухова активність;
кваліфікована медична допомога;
раціональне харчування.
Укажіть напрямки збереження та зміцнення здоров’я:
профілактика гаметопатій;
оздоровче фізичне тренування;
підтримка функціонального стану хребта;
захист вагітної жінки від патогенного впливу навколишнього середовища.
Виходячи із сучасних уявлень, заснованих на роботах К. Юнга, психіка включає:
тільки усвідомлювану частину;
усвідомлювану і неусвідомлювану частини;
тільки неусвідомлювану частину;
Его, особисте позасвідоме, колективне позасвідоме.
Укажіть правильні твердження. Базовий рівень знань та умінь учителя з медицини та валеології є:
обов’язковим елементом його професійної компетенції;
важливим елементом його професійної компетенції;
рекомендованим елементом його професійної компетенції;
бажаним елементом його професійної компетенції.
Найважливішим відкриттям К.Юнга, що представляє кульмінаційний момент в його дослідженні архетипів, є:
уявлення про Персону;
уявлення про принцип синхроністичності;
уявлення про Самість;
уявлення про комплекси.